7 Manfaat Sandal Refleksi yang Tidak Terduga

Sandal refleksi sering jadi andalan meredakan nyeri sendi. Manfaat sandal refleksi tak hanya mempengaruhi kesehatan fisik saja namun juga mental. Bagaimana bisa?

Sandal refleksi adalah alas kaki yang terbuat dari plastik silikon atau kayu, tetapi manfaatnya tidak beda jauh, Pins. Bentuk sandal ini pun mirip dengan sandal biasa. 

Hanya saja, ada banyak tonjolan pada bagian telapak kaki. Tonjolan ini didesain mengikuti titik refleksi telapak kaki. Jika baru pertama kali memakainya kaki akan terasa nyeri karena tekanan pada tonjolan. 

Baca Juga:

• Benarkah Terapi Pijat Untuk Anak Terlambat Bicara Ampuh?
• 6 Manfaat Shiatsu Massage Bagi Tubuh

Manfaat Sandal Refleksi

Berikut berbagai manfaat sandal refleksi yang bisa kamu peroleh!

Mengurangi Stress & Depresi

Selain untuk kesehatan tubuh, sandal refleksi menawarkan beragam manfaat dalam mengurangi stres dan depresi. Kedua hal ini bisa memicu sakit kepala, bukan?

Untuk itu, penggunaan sandal refleksi bisa jadi cara untuk membantu mengatasi hal tersebit. Pasalnya, penekanan pada ibu jari dan jempol kaki mampu meredakan sakit kepala. 

Jika menekan jempol kaki kiri, ini bisa mengurangi sakit kepala bagian kiri, begitu pula sebaliknya. Terlebih lagi, sandal refleksi kayu memberikan manfaat terhadap sistem kerja endokrin, khususnya adrenal. Ini bisa membuat tubuh lebih rileks, lho.

Detoksifikasi

Pemakaian sandal refleksi ternyata juga berfungsi sebagai detoksifikasi pada kaki yang bisa menghilangkan racun pada tubuh. 

Menurut Journal of Environmental and Public Health tahun 2012, racun lebih banyak keluar lewat detox kaki. Peneliti melakukan analisis pada urine peserta dan sampel air ion.

Keduanya menghasilkan tidak ada pengurangan racun. Di sisi lain, racun bisa mengubah warna air pada detoks kaki. Walaupun demikian, perubahan air bisa terjadi akibat keringat atau kotoran yang menempel di sana sehingga butuh penelitian lebih lanjut. 

Meski begitu, tidak ada salahnya menggunakan sandal refleksi ini karena bisa membantu menjaga keseimbangan pH tubuh, Pins!

Baca Juga:

• Ini Waktu yang Tepat Untuk Pijat Bayi Agar Tidur Pulas
• 6 Manfaat Hot Stone Massage Untuk Kesehatan

Melancarkan Aliran Darah

Pins tahu tidak kalau menggunakan sandal refleksi bisa memberikan manfaat langsung pada organ dalam? Ini khususnya terjadi pada kelancaran peredaran darah di seluruh tubuh, lho. 

Tak hanya sumbatan pada kaki saja yang menjadi lancar, sumbatan pada titik tubuh lainnya akan ikut teratasi. Alhasil, risiko penyakit berbahaya seperti kardiovaskular pun menurun. 

Sementara itu, sirkulasi darah yang lancar bisa menyalurkan nutrisi, oksigen, dan mineral dengan baik. Jika sirkulasi darah tidak lancar, tubuh mungkin ditandai dengan kesemutan, proses penyembuhan luka yang lambat, hingga kram. 

Bagaimana tidak, pemberian tekanan pada telapak kaki berdampak pada cabang pembuluh darah yang bertugas menyebarkan darah. Itu sebabnya, sandal refleksi berdampak langsung hingga ujung saraf kaki.

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat sandal refleksi juga mampu meningkatkan imunitas tubuh. Sel-sel imunitas akan ikut meningkat dan melindungi tubuh dari penyakit. Tonjolan pada sandal ini merupakan titik akupuntur.

Walau penekanannya hanya pada telapak kaki, khasiatnya dapat terasa hingga ujung kepala. Semakin sering digunakan, semakin tinggi kekebalan tubuh.

Sandal ini mampu menyeimbangkan energi. Alhasil, aliran qi dapat tersebar ke seluruh tubuh. Selain sirkulasi darah lancar, ini mampu meningkatkan kinerja saraf.

Tak hanya itu saja, titik tekanan tertentu dapat pula meningkatkan penyembuhan. Nutrisi bagi tubuh terpenuhi dan membuat tubuh selalu fit dan segar setiap saat.

Pikiran menjadi lebih rileks. Pikiran yang positif juga mempengaruhi sistem imunitas tubuh. Otot tubuh tidak tegang dan mampu mendukung tubuh beraktivitas setiap harinya.

Baca Juga:

• Ini Titik Pijat Pegal Linu Agar Cepat Membaik
• 4 Cara Serta Gerakan Titik Pijat Tulang Ekor

Mengurangi Rematik

Rematik disebabkan oleh peradangan yang menyerang bagian tulang dan sendi. Peradangan terjadi karena otot atau imunitas yang mulai lemah.

Penyakit rematik memang tidak bisa disembuhkan secara total, tetapi kamu bisa meredakan gejala yang dialami, kok. Gejala yang biasa dialami penderitanya adalah kaku pada sendi, nyeri sendi, hingga penurunan jangkauan gerak. 

Di sisi lain, penekanan pada titik tertentu di telapak kaki bisa mengurangi rasa nyeri yang mungkin meredakan kesemutan atau kaku. Maka dari itu, sandal refleksi mungkin bermanfaat bagi penderita rematik.

Kualitas Tidur Lebih Baik

Pada saat kamu dilanda pikiran dan stres, kesulitan tidur jadi masalah yang kerap datang, nih. Untungnya, penggunaan sandal refleksi bisa bikin tubuh lebih rileks dan membantu mengatasi masalah tidur. 

Begini, tekanan pada titik tertentu bisa mengurangi sakit kepala dan membuat tubuh lebih nyaman, serta tidak tegang. Ini bisa membantu kamu tidur lebih nyenyak sehingga kualitasnya pun tetap terjaga. 

Di samping itu, telapak kaki yang mendapat tekanan mengaktifkan proses detoksifikasi. Ini berperan besar dalam meningkatkan kualitas tidur seseorang, lho. 

Kamu bisa mendapatkan tidur yang lebih baik dengan sandal refleksi yang dibanderol dengan harga terjangkau. Manfaat dari sandal refleksi pun akan lebih maksimal bila dibarengi dengan gaya hidup sehat, seperti pola makan teratur.

Baca Juga:

• 12 Rekomendasi Body Oil Terbaik Untuk Pijat
• Coba Titik Refleksi Kaki Untuk Asam Lambung Ini!

Mengurangi Nyeri

Jika Pins sering mengalami nyeri baik di bagian kaki, punggung atau area tubuh lainnya, ini menandakan ada sumbatan pada aliran darah. Penyebab sumbatan pembuluh darah ini dapat disebabkan pertambahan usia, lemak atau kolesterol.

Alhasil, pembuluh darah mudah menyempit dan membuat nyeri. Jika Pins rutin menggunakan sandal ini, rasa nyeri mungkin akan berkurang. Ini membantu melancarkan tekanan darah. 

Nah, bukankah manfaat sandal refleksi sudah tidak diragukan lagi? Ayo, segera beli agar tubuh selalu bugar dan bisa menjalani aktivitas harian dengan semangat!

Baca Juga:

• Cara Memesan Jasa Pijat di Pinhome
• Kenali Beragam Jenis-Jenis Massage dan Manfaatnya
• 7 Manfaat Thai Massage Untuk Tubuh

Featured Image Source: Idntimes

Editor: Voni Sri Wijayanti

---

Temukan pilihan rumah dan apartemen terlengkap di Aplikasi Pinhome. Dapatkan properti idaman melalui program NUP untuk akses eksklusif. Untuk kamu agen properti independen atau agen kantor properti bergabunglah menjadi rekan agen properti bersama kami dan iklankan properti kamu di sini. 

Kamu juga bisa belajar lebih lanjut mengenai properti di Property Academy by Pinhome. Gabung menjadi Rekan Jasa Pinhome melalui aplikasi Rekan Pinhome di App Store atau Google Play Store sekarang!

Bagi kamu yang ingin punya rumah bersih dan terawat, pesan jasa kebersihan dan pemeliharaan rumah via Aplikasi Pinhome sekarang juga. 

Hanya di Pinhome.id yang memberikan kemudahan dalam membeli properti. Pinhome – PINtar jual beli sewa properti.