Kenali Pijat Tradisional Lebih Detail dan Manfaatnya

Pijat menjadi salah satu cara meredakan pegal linu dan rasa lelah usai menjalani aktivitas harian. Ada banyak jenis pijat yang tersedia, tetapi jenis yang paling populer di Indonesia yaitu pijat tradisional. 

Jenis pijat yang sudah dilakukan sejak ratusan tahun lamanya ini telah dilakukan bahkan sebelum pelayanan kesehatan formal. Itu sebabnya, masyarakat Indonesia tidak dapat terlepas dari pijat ini. 

Demi mendapatkan pemahaman lebih lanjut, silakan simak bagaimana pijat tradisional begitu terkenal dan apa saja manfaatnya di sini!

Baca Juga:

• Ini Gerakan Pijat Bayi Grok Grok Susah Nafas
• Waktu yang Tepat Untuk Pijat Bayi Agar Tidur Lebih Pulas

Sejarah Pijat Tradisional

Pijat adalah bagian dari pengobatan tradisional di Indonesia dan telah dilakukan secara turun temurun. Pengobatan ini masuk ke dalam tradisi dan budaya Indonesia, tetapi juga dipengaruhi negara asing, seperti China dan beberapa negara Eropa. 

Pengaruh tersebut dibuktikan melalui relief Karmawibhangga di Candi Borobodur. Relief ini menggambarkan seorang pria memperoleh sejumlah perawatan dari beberapa wanita, seperti pijata di kepala, tangan, hingga kaki. 

Jauh sebelum pengobatan formal ada, seperti obat-obatan dari dokter, teknik pijat sudah dikenal banyak orang. Itu sebabnya, pengobatan tradisional di Indonesia tidak pernah terlepas dari pijat. 

Jenis Pijat Tradisional

Pijat tradisional di Indonesia ternyata terdiri dari berbagai macam yang bisa Pins pilih sesuai kebutuhan. Berikut sederet jenis pijat yang cukup terkenal di kalangan masyarakat, mulai dari refleksi hingga bekam. 

Baca Juga:

• Titik Pijat Pegal Linu Agar Cepat Membaik
• 4 Cara Gerakan Pijat Tulang Ekor

Pijat Refleksi

Pijat refleksi merupakan jenis pijat tradisional yang populer di kalangan pekerja. Pasalnya, refleksi berbeda dengan pijat biasa. Ahli pijat refleksi akan memfokuskan diri terhadap titik-titik yang ada pada tubuh, terutama pada kaki dan tangan. 

Ini dikarenakan titik kaki dan tangan memberikan pengaruh langsung terhadap saraf-saraf organ. Alhasil, tekanan tersebut memberikan dampak terhadap fungsi organ, seperti melancarkan peredaran darah atau mengurangi sakit kepala. 

Bekam

Selain refleksi, jenis pijat tradisional lainnya yang kerap dijadikan sebagai alternatif yaitu bekam. Pengobatan tradisional asal Cina dan Timur Tengah ini disebut dapat meredakan rasa sakit dan nyeri otot. 

Seperti yang Pins ketahui, bekam memanfaatkan alat yang disebut cawan yang menghisap lapisan kulit dan lemak dari otot. Bahkan, alat yang terbuat dari gelas, plastik, atau silikon ini dapat memindahkan lapisan otot satu sama lain. 

Baca Juga:

• 12 Rekomendasi Body Oil Terbaik Untuk Pijat
• Cara Memesan Jasa Pijat di Aplikasi Pinhome

Pijat Perut

Bila Pins ke daerah Jawa Tengah dan sekitarnya, kamu mungkin menjumpai pijat tradisional yang berfokus pada daerah perut. 

Jenis pijat ini memiliki titik yang disebut pulung ati. Nantinya, ahli pijat akan memijat ulu hati bagian perut kiri dan kanan sebelah atas pusar. Pijat perut ini bertujuan meredakan perut kembung, diare, hingga susah kentut. 

Urut

Pada dasarnya teknik urut tidak jauh berbeda dengan jenis pijat tradisional pada umumnya. Namun, tekanan yang dihasilkan pijat urut lebih keras dan melibatkan dorongan, serta menahan beberapa titik di tubuh kamu. 

Umumnya, urut cocok untuk Pins yang sedang mengalami rasa lelah yang luar biasa karena cukup efektif. Terlebih lagi, jenis pijat ini cukup terjangkau sehingga digemari oleh semua kalangan. 

Keempat jenis pijat di atas mungkin bisa dilakukan baik tanpa atau dengan minyak pelumas. Misal, beberapa orang memanfaatkan minyak pijat aroma terapi, minyak kayu putih, atau balsem hangat, sedangkan lainnya tidak. 

Beberapa minyak yang disebutkan bertujuan melicinkan kulit agar tukang pijat lebih mudah mengerjakan tugasnya. Selain itu, minyak kayu putih atau balsem memberikan efek hangat sehingga tubuh pun terasa lebih rileks. 

Manfaat Pijat Tradisional

Sama seperti pijat lainnya, pijat tradisional memberikan efek relaksasi terhadap tubuh yang terasa pegal dan lelah. Selain itu, ada beberapa kebaikan lainnya yang bisa Pins dapatkan dari pengobatan tradisional ini, antara lain:

• mengelola stres dan meningkatkan relaksasi, 
• meredakan rasa sakit, nyeri otot, dan ketegangan, 
• meningkatkan sirkulasi dan energi, 
• menurunkan detak jantung dan tekanan darah, hingga
• meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. 

Di samping manfaat untuk kondisi atau penyakit tertentu, Pins masih dapat menikmati pijat karena terkadang memberikan rasa nyaman. Hanya saja, pijat tradisional tidak bisa menjadi pengganti perawatan medis biasa, ya Pins!

Baca Juga:

• Beragam Jenis-Jenis Massage dan Khasiatnya
• Manfaat Thai Massage Untuk Tubuh

Risiko dari Pijat Tradisional

Pins memang bisa mendapatkan manfaat yang beragam dari pijat tradisional. Namun, bukan berarti pengobatan alternatif ini terlepas dari berbagai risiko. Ini terutama bisa terjadi pada orang yang menderita kondisi kesehatan tertentu. 

Bila Pins memiliki riwayat penyakit di bawah ini, pertimbangkan lagi apakah pijat perlu dilakukan atau tidak. 

• Gangguan pendarahan
• Infeksi
• Patah tulang
• Osteoporosis
• Jumlah trombosit yang rendah
• Luka bakar atau menjalani penyembuhan luka

Beberapa bentuk pijatan mungkin bisa memicu rasa tidak nyaman keesokan harinya. Namun, pijat biasanya tidak menghasilkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. 

Bila Pins merasakan sakit atau tidak nyaman saat dipijat, segera beritahu terapis pijat. Umumnya, masalah yang serius terjadi akibat terlalu banyak tekanan dari pijatan yang didapat. 

Pijat tradisional memang kerap menjadi pengobatan alterantif bagi banyak orang di Indonesia. Tersedia dalam berbagai jenis, Pins bisa memilih pijatan sesuai dengan kebutuhan. 

Walaupun demikian, Pins tetap perlu berhati-hati ketika ingin mendapatkan pijatan dari orang lain. Ada baiknya untuk memperoleh jasa pijat dari ahlinya guna menghindari risiko yang tidak diinginkan. 

Baca Juga:

• Manfaat Hot Stone Massage Untuk Kesehatan
• 6 Manfaat Shiatsu Massage Bagi Tubuh

Featured Image Source: Unsplash

Editor: Voni Sri Wijayanti

---

Temukan pilihan rumah dan apartemen terlengkap di Aplikasi Pinhome. Dapatkan properti idaman melalui program NUP untuk akses eksklusif. Untuk kamu agen properti independen atau agen kantor properti bergabunglah menjadi rekan agen properti bersama kami dan iklankan properti kamu di sini. 

Kamu juga bisa belajar lebih lanjut mengenai properti di Property Academy by Pinhome. Gabung menjadi Rekan Jasa Pinhome melalui aplikasi Rekan Pinhome di App Store atau Google Play Store sekarang!

Bagi kamu yang ingin punya rumah bersih dan terawat, pesan jasa kebersihan dan pemeliharaan rumah via Aplikasi Pinhome sekarang juga. 

Hanya di Pinhome.id yang memberikan kemudahan dalam membeli properti. Pinhome – PINtar jual beli sewa properti.