10 Titik Bekam Kaki Beserta Manfaatnya

Pins mungkin lebih sering melihat orang-orang melakukan bekam di punggung atau kepala. Faktanya, ada beberapa titik bekam di kaki yang juga menawarkan manfaat bekam untuk kesehatan. 

Setiap titik yang sudah ditentukan memiliki manfaat tersendiri. Jika ini disandingkan dengan hidup sehat, ada kemungkinan kamu bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal dari bekam. Penasaran? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini!

Titik Bekam Kaki

Kaki adalah organ yang menopang berat badan tubuh. Itu sebabnya, kaki berisiko terpapar masalah sehingga kamu harus memberikan perhatian khusus pada bagian ini. 

Titik bekam pada kaki menjadi salah satu cara untuk membantu meringankan kondisi kesehatan yang terjadi pada kaki. Normalnya, ahli bekam tidak akan sembarang meletakkan alat mereka, melainkan pada titik tertentu yang bisa kamu perhatikan di sini. 

1. Tengah paha atas dan paha samping bagian dalam kanan dan kiri. 
2. Tepat di atas tempurung lutut kaki dan kanan. 
3. Bawah tempurung lutut kanan dan kiri kedua kaki. 
4. Punggung kaki tiga jari dari sendi jempol kaki kanan dan kiri. 
5. 3 jari di atas mata kaki bagian dalam. 
6. 2 jari di bawah mata kaki dalam kedua kaki
7. Tengah betis kaki kanan dan kiri. 

Nantinya, ahli bekam akan melakukan prakteknya pada titik tersebut, entah salah satu atau beberapa bagian. Minta mereka untuk melakukannya dengan hati-hati agar tidak memicu efek samping yang tidak diinginkan. 

Baca juga: Yuk Kenali Arti Warna Darah Bekam dan Bekasnya

Manfaat Bekam Kaki

Tujuan utama bekam adalah mengeluarkan darah kotor pada kaki untuk melancarkan peredaran darah di bagian ini. Ini mungkin diperlukan terutama ketika ada sumbatan dan toksin yang menyebabkan pembuluh darah tersumbat. 

Hadirnya pembekaman, peredaran darah di kaki akan lebih lancar dan memberikan manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Berikut ini beberapa khasiat dari melakukan titik bekam di kaki. 

• Merelaksasi ketegangan dan kekakuan otot akibat kegiatan sehari-hari. 
• Mengurangi rasa lelah dan pegal pada kaki. 
• Melancarkan sirkulasi darah pada kaki. 
• Meredakan sakit pada sendi lutut. 
• Mengatasi penyakit asam urat di kaki dengan mengeluarkan zat purin dalam darah. 
• Mengurangi sakit sendi pada pergelangan kaki
• Mempercepat penyembuhan kaki yang bengkak. 
• Mengurangi kaki kebas dan kesemutan. 
• Mengeluarkan racun dan darah yang kotor. 
• Meringankan rasa sakit pada telapak kaki atau plantar fascitis. 

Setelah melihat apa saja manfaat dari bekam di kaki, apakah Pins tertarik untuk mencobanya? 

Baca juga: 3 Manfaat Bekam untuk Jantung dan Kesehatan

Jenis-jenis Bekam

Bekam kaki ternyata punya berbagai jenis. Dahulu, bekam disebut menggunakan tanduk binatang dan cangkir yang dipakai terbuat dari bambu hingga keramik. 

Teknologi hisap bekam pun masih menggunakan sumber panas. Cangkir awalnya dipanaskan dengan api dan diletakkan ke kulit. Pada saat didinginkan, cangkir akan menarik kulit di dalamnya. 

Seiring perkembangan zaman, bekam modern sudah menggunakan plastik atau silikon sebagai bahan dasarnya. Bahkan, kini sudah ada banyak jenis bekam yang mungkin bisa diterapkan di beberapa titik pada kaki, seperti:

• Bekam kering yang hanya mengandalkan kekuatan hisap. 
• Bekam basah atau berdarah yang melibatkan metode hisap dan perdarahan dengan obat. 
• Bekam kilat yang menggunakan teknik pengisapan dan pelepasan cangkir yang cepat dan berulang pada titik yang ditentukan. 
• Bekam yang digerakkan setelah mengoleskan minyak pada area yang diinginkan. 

Baca juga: Ikuti Cara Menentukan Titik Bekam yang Tepat Berikut Ini

Perawatan Tambahan Saat Bekam

Selain metode hisap dengan cangkir khusus, bekam biasanya melibatkan pengobatan alterantif lainnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal, seperti:

• Akupuntur
• Magnet
• Terapi laser
• Stimulasi listrik
• Air
• Rempah-rempah

Mengingat ada begitu banyak pilihan, ahli bekam nantinya akan membantu kamu menentukan metode mana yang digunakan. Ini tergantung kebutuhan medis dan preferensi kamu, Pins. 

Efek Samping Bekam

Melakukan bekan pada titik di kaki tergolong aman kok, asalkan kamu mendatangi tempat yang sudah bersertifikasi. Namun, ada kalanya efek samping tertentu bisa muncul saat atau segera setelah bekam dilakukan, seperti:

• Perasaan tidak nyaman
• Luka bakar
• Memar
• Infeksi kulit

Bila peralatan bekam terkontaminasi darah dan tidak disterilkan dengan baik di antara pasien, ada risiko penyebaran hepatitis B dan C. Maka dari itu, ada baiknya kamu selalu tanyakan kebersihan dari alat bekam yang terapis gunakan, ya. 

Baca juga: Penting! 15 Titik Bekam yang Dilarang yang Perlu Kamu Ketahui

Persiapan Sebelum Menjalani Bekam

Penggunaan bekam pada titik tertentu di kaki menjadi pengobatan alternatif untuk meringankan kondisi kesehatan sementara waktu. Jika kamu memilih bekam, ingat kalau metode ini hanya sebagai pelengkap, bukan pengganti. 

Berikut beberapa hal yang perlu Pins perhatikan sebelum memulai terapi bekam. 

• Kondisi apa yang ditangani oleh ahli bekam. 
• Metode bekam yang digunakan. 
• Tingkat kebersihan dan keselamatan tempat serta peralatan bekam yang dipakai. 
• Sertifikasi ahli bekam. 
• Kondisi diri sendiri yang mungkin mendapat manfaat dari bekam. 

Sebelum memulai terapi alternatif apa pun, selalu beritahu dokter kalau kamu berencana memasukkan bekam ke dalam perawatan. Dengan begitu, Pins bisa mengetahui apakah terapi tersebut mengganggu pengobatan medis atau tidak. 

Nah, itu tadi titik bekam di kaki yang perlu Pins ketahui beserta manfaat hingga hal-hal yang perlu diperhatikan saat memulainya. Ini bertujuan memberikan rasa aman dan kenyamanan pada kamu ketika menjalani terapi ini. 

Baca juga:

• Beragam Titik Bekam Tangan yang Mampu Meredakan Beragam Penyakit
• 12 Titik Bekam Sunnah Rasul dan Manfaatnya untuk Tubuh
• 4 Titik Akupuntur Insomnia Agar Rasa Ngantuk Cepat Datang

---

Nikmati layanan rumah tangga seperti cuci mobil, servis dan cuci AC, desinfektan & fogging, hingga massage dari Pinhome Home Service hanya dalam satu kali klik. Dapatkan pula paket perlindungan AC yang bisa dipilih sesuai kebutuhan melalui aplikasi Pinhome. 

Tunggu apa lagi, segera unduh aplikasi Pinhome di App Store atau Google Play sekarang dan rasakan pengalaman rumah yang bersih dan tubuh yang lebih rileks. Hanya di Pinhome Home Service yang memberikan solusi kebersihan dan perawatan properti, serta kendaraan dengan mudah. 

Source Image Feature: Soteria Wellness

Editor: Syahya R